人分白菜と豚ひき肉のカレースープ

朝食昼食に白菜たっぷりの簡単スープですこのレシピの生い立ち朝食昼食用に野菜たっぷりのスープが欲しかったので

  1. 白菜 小3枚(60g)
  2. 豚ひき肉 30g
  3. にんにく(みじん切り) 1/2片分
  4. サラダ油(炒め用) 小さじ1/2
  5. 粗びき黒胡椒 適量
  6. 合わせ調味料
  7. 150ml
  8. コンソメ 1/2個
  9. 片栗粉 小さじ1/2
  10. 砂糖 小さじ1/2
  11. カレー粉 小さじ1/2
  12. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    合わせ調味料の材料を混ぜておきます

    • 1人分 白菜と豚ひき肉のカレースープ作り方1写真
  2. 2

    白菜を適当にざく切りにします

    • 1人分 白菜と豚ひき肉のカレースープ作り方2写真
  3. 3

    サラダ油でにんにくと豚ひき肉を炒めます

    • 1人分 白菜と豚ひき肉のカレースープ作り方3写真
  4. 4

    ひき肉の色が変わったら白菜を加えてさらに炒めます

    • 1人分 白菜と豚ひき肉のカレースープ作り方4写真
  5. 5

    白菜がしんなりしたら合わせ調味料を加え、たまに混ぜながら2~3分間煮立ててとろみがついたら完成です

    • 1人分 白菜と豚ひき肉のカレースープ作り方5写真
  6. 6

    お好みで粗びき黒胡椒を振ってください

    • 1人分 白菜と豚ひき肉のカレースープ作り方6写真

コツ・ポイント野菜多めがポイントです白菜以外にも小松菜、キャベツ、しめじ、豆腐などなど具材はお好みで

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にんにく(みじん切り) / カレー粉 / コンソメ / サラダ油(炒め用) / / / 片栗粉 / 白菜 / 砂糖 / 粗びき黒胡椒 / 豚ひき肉

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