面倒な皮むき不要。皮付きのまま食べることで多くの栄養が取れます。
- 里芋 300g
- A 醤油 大さじ2
- A みりん 大さじ2
- A 酒 大さじ2
- A すりおろしにんにく 小さじ1
- A すりおろし生姜 小さじ1
- A ごま油 小さじ1
- A 五香粉 小さじ1/2
- 片栗粉 適量
- 揚げ油 適量
作り方
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1
里芋をたわしで綺麗に洗う。先の汚れている部分と根っこは取り除く。Aの調味料を全て混ぜ合わせておく。
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2
①の里芋を耐熱容器に入れラップをふんわりかけ500Wで8分レンジで温める。竹串がすっと通ればOK。硬ければ1分ずつ追加。
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3
②の粗熱が取れたら里芋を手で1口大に割り保存袋へ入れる。割りにくい場合は包丁で少し切れ目を入れると簡単!
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4
③にAの調味料を加えて馴染ませる。味が染み込むまで3時間ほど冷蔵庫へ。途中ひっくり返してまんべんなく行き渡るように。
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5
④に片栗粉を入れ、たっぷりまぶして170度の油で2分ほど揚げる。
コツ・ポイント片栗粉を入れる前に調味液が袋内に残っているようなら、取り除いてからまぶしてください。水分が多いと片栗粉がきれいにつきません。