五穀米ご飯

メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。
このレシピの生い立ち
メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。

材料

  1. 精白米 216g
  2. 五穀 24g

作り方

  1. 1

    精白米をとぐ。

  2. 2

    ①をいつもの水の分量で炊飯器にセットする 。

  3. 3

    計量した五穀(とがずにそのまま米に混ぜて炊ける商品)を②に入れたら、五穀と同じ分量の水をさらに加え、炊く。

  4. 4

    炊きあがりはしゃもじでさっくり混ぜ、完成。

コツ・ポイント

メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。

Tags:

五穀 / 精白米

これらのレシピも気に入るかもしれません