五代庵梅レシピ梅とろろの和風グラタン

ホワイトソースを使わないヘルシーなグラタン。長芋は五代梅とはもちろん、チーズとの相性も抜群です。冬にピッタリの料理です

材料

  1. 長芋 300g
  2. 白菜 200g
  3. ベーコン 70g
  4. しめじ 100g
  5. アボカド 1/2個
  6. とけるチーズ 適量
  7. 五代梅びしお 大1
  8. 塩コショウ 少々
  9. 醤油 少々
  10. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    白菜とベーコンは細切りにし、しめじは軸を取ってほぐす。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、①を入れ塩コショウと醤油で白菜がしんなりするまで炒める。

  3. 3

    アボカドは種を取り、さいの目に切っておく。

  4. 4

    長芋は皮をむいてすりおろし、五代梅びしおを入れて、さらにすり鉢でする。

  5. 5

    器にアボカドと、②を入れ、その上に④をかけチーズをまぶして、トースターで焦げ目がつくまで焼く。

コツ・ポイント

長芋はおろした後、すり鉢ですると粘りが出て美味しくなります。五代梅びしおを入れたら、長芋となじむまでさらによくすってください。

詳細は↓

http://www.godaiume.co.jp/hpgen/HPB/entries/47.html

Tags:

しめじ / とけるチーズ / アボカド / サラダ油 / ベーコン / 五代梅びしお / 塩コショウ / 白菜 / 醤油 / 長芋

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