乾燥ひじきの煮物

子供が大好きなのでお弁当の定番ひじき

材料

  1. 乾燥ひじき 一袋
  2. 人参 1/2本
  3. こんにゃく 一袋
  4. ヒガシマル超特選丸大豆うすくち吟旬芳醇 大さじ2
  5. みりん 大さじ2
  6. だしの素 小さじ1、5
  7. ごま油 大さじ2
  8. 200~300

作り方

  1. 1

    乾燥ひじきを戻しておきます。お湯だと早く戻ります。基本10~15分くらいで戻ります。

  2. 2

    人参は火通りをよくするためにレンジで少しチンしておきます。こんにゃくも下茹でして細切りに。

  3. 3

    鍋にごま油をひいてひじきを炒めていきます。人参、こんにゃくも炒めます。

  4. 4

    すべての食材に火が通ったら200~300cc(ひじきの分量によって変えてください)のだし汁を入れて煮込んでいきます。

  5. 5

    沸騰してきたら、超特選丸大豆うすくち醤油、みりんを入れてさらに煮込んでいきます。

  6. 6

    だし汁がほとんど無くなれば完成ですが、最後は焦げてしまいがちなので、焦げないようにしっかり見張って下さい。

  7. 7

    完成です!お弁当にアレンジ料理にいかがでしょうか?

    とても美味しいお醤油だったので、お刺身や冷奴などにも合いそうでした。

コツ・ポイント

ヒガシマルの超特選丸大豆うすくち吟旬芳醇を使ってみました

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こんにゃく / ごま油 / だしの素 / みりん / 乾燥ひじき / 人参 / / ヒガシマル超特選丸大豆うすくち吟旬芳醇

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