おからを使っているので、ヘルシーでもっちり。冷めてもふわふわです。このレシピの生い立ち小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき!毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。
- おから 40g
- 砂糖 大さじ1(16g)
- なたね油 大さじ1(12g)
- 豆乳 50㏄
- 薄力粉 40g
- ベーキングパウダー 小さじ2分の1(2g)
作り方
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1
薄力粉とベーキングパウダーを合わせ、ふるっておく。
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2
他の材料をすべて合わせ、粉も合わせて、混ぜ合わせる。
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3
バットなどに流しいれ、蒸気の上がった蒸し器で10~15分蒸す。
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4
中央に竹串等を刺して、何もついてこなければ出来上がり。
コツ・ポイント粉を入れた後は、さっくり混ぜ合わせてください。ふっくら出来上がります。