卵があれば簡単に作れます。
ご飯に載せればクイック丼に♪
「甘酢だれ」人気検索でトップ10入り。
(18/10/24)
材料
- 卵 1個(好みで2個可)
- ごま油orココナッツオイル等 小さじ1/2(好みで)
- たれ
- ●そばつゆ(ID : 18210736) 小さじ2(好みで)
- ●米酢(好みの酢) 小さじ1/2(好みで)
- ●きび砂糖(好みの砂糖) 少々(好みで)
- ●たまり醤油(イチビキ【株】)or 醤油 適量(好みで)
- 丼にする場合
- 温かいご飯 150~200g
- 青ねぎ(小口切り) 少々
作り方
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1
たれの材料(●)を
混ぜ合わせておく。 -
2
フライパンに油を熱し、静かに卵を割り入れ、強めの中火~中火で加熱する。
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3
白身がかたまってきたら、フライ返しで半分に折り、押さえて密着させる。
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4
裏返して片面も焼き、1のたれを加え、加熱して絡める。
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5
ご飯のお供に、また、温かいご飯にたれごと載せ、青ねぎを散らし、丼にしてもおいしいです。
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6
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7
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8
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コツ・ポイント
・たれの材料のそばつゆは市販のめんつゆを使ってください。それに酢や砂糖を加え、お好みの甘酢を作ってお試しくださいね。
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