低糖質でめちゃ美味しいです♪
丸ごとピーマンにチーズを詰めて
オリーブオイルを塗りオーブントースターで焼くだけ‼
材料
- ピーマン（小ぶり） ６個
- ベビーチーズ（カマンベール入り） ６個
- オリーブオイル 適量
- ※付け合わせ（ある物でOK！）
- 千切りキャベツ ２枚
- きゅうり １本
- 黒トマト １個
- ミニトマト ６個
作り方
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1
ピーマンをキレイに洗います。
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2
ヘタの部分は特に丁寧に洗います。
今回はヘタの部分を取り除きました。 -
3
縦に切り込みを入れます。
種は取りません。 -
4
ベビーチーズのカマンベールを使います。
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5
４のカマンベールを３のビーマンに詰めて
オーブントースターにアルミホイルを敷いた上に並べます。 -
6
５にオリーブオイルを刷毛て塗ります。
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7
オーブントースターで１０～１５分焼きます。
様子を見てお好みの焼き加減で‼ -
8
良い感じで焼けたら直ぐに取り出します。
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9
付け合わせを盛り付けたお皿にのせて
熱いうちにお好みでソースやお塩でどうぞ～♪
コツ・ポイント
ピーマンをキレイに洗います。ヘタの部分は取り除きます。
縦にカットして種はそのままでチーズを詰めます。
オーブントースターで焼き上げます。
縦にカットして種はそのままでチーズを詰めます。
オーブントースターで焼き上げます。
