秋にぴったりの一品!
皮ごと食べられて、見た目も華やかでボリュームをあるので大人も子供も満足するに間違いないです♪
このレシピの生い立ち
特になし。
材料
- さつまいも 1本
- 玉ねぎ 1/2玉
- 豚ばら肉 1〜2枚
- にんにく 1片
- 薄力粉 大さじ2杯
- 有塩バター 10g
- オリーブオイル 大さじ1杯
- 牛乳 100cc
- 顆粒コンソメ 小さじ1杯
- 塩胡椒 少々
- ピザ用チーズ 適量
- パセリ 少々
作り方
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1
さつまいもを縦に半分に切り、ラップで包んで500Wのレンジで4分温める。
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2
玉ねぎを薄切り、豚ばら肉を細切り、にんにくをみじん切りにする。
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3
さつまいもの中をスプーンでくり抜く。
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4
フライパンにオリーブオイルとにんにく、有塩バターを入れて弱火で香りが出るまで炒める。
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5
玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。
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6
豚ばら肉を加えて色が変わるまで炒める。
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7
薄力粉を加えて粉気がなくなるまで炒めて、牛乳を少しずつ加えながらとろみを付ける。
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8
さつまいも、顆粒コンソメ、塩胡椒を入れて炒める。
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9
さつまいもの器に⑧とピザ用チーズを乗せて180℃のオーブンで5分ほど加熱する。
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10
パセリを散らせば完成!!
コツ・ポイント
・さつまいもは暑いうちに中身をくり抜いてください。
・豚ばら肉はベーコンやウインナーなどでも大丈夫です。
(ベーコンがなくて豚ばら肉にしました)
・豚ばら肉はベーコンやウインナーなどでも大丈夫です。
(ベーコンがなくて豚ばら肉にしました)