中華丼

残り野菜を使って簡単に中華丼。材料は何でもいいんです、あなたの家にあるもので。
このレシピの生い立ち
いつの間にか具沢山になってました。

材料

  1. シーフードミックス 一袋
  2. 豚肉  150グラム
  3. キャベツ 100グラム
  4. 人参 小1本
  5. 玉ねぎ 4分の1個
  6. ズッキーニ(なくてもOK) 2分の1本
  7. セロリ(なくてもOK) 1本
  8. パプリカ(ピーマン可) 2分の1個(1個)
  9. しょうが 1片
  10. たけのこ水煮 75グラム
  11. うずらの卵(鶏卵可) 適量
  12. 塩、コショウ 少々
  13. オイスターソース 大さじ2
  14. しょう油 小さじ1-2
  15. ごま油 適量
  16. 紅しょうが 適量
  17. 片栗粉 適量
  18. しいたけ 2個

作り方

  1. 1

    シーフードミックスは塩少々を加え軽く下茹でする。野菜は食べやすい大きさに切る。しょうがは千切りかみじん切りに。調理済みでない卵を使用する場合はゆで卵を作っておく。(鶏卵なら一人分はゆで卵半個分)

  2. 2

    熱したフライパンに油をひき、しょうがを炒め、次に豚肉を炒める、そして野菜を炒める。(たけのこは後から)野菜に火が通ったら、たけのこ、シーフードミックス、うずらの卵を加える。(鶏卵ならカットした後、最後に盛り付けてね)

  3. 3

    塩、コショウ、オイスターソース、しょう油で味つけする。水で溶いた片栗粉でとろみをつける。味をみて、薄いようだったら、オイスターソースを加える。最後にごま油をふちに沿ってさっと回しかけ風味をつける。

  4. 4

    よそったご飯のうえに具をかけ、好みで紅しょうがをのせて出来上がり。

コツ・ポイント

材料はこだわらないでください。たいていのものは合います。味の濃さは好みで加減してください。片栗粉でとろみをつける場合もお好みで。

Tags:

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