豚バラのチーズ巻き
一口いかフライ
厚焼き玉子
ブロッコリー
ミニトマト
このレシピの生い立ち
長男君は毎日だからおかずに悩んでしまうけど、次男君は久しぶりのお弁当なので、
あまり悩まず好きなものだけ入れられます。
材料
- 豚バラのチーズ巻き
- 豚バラスライス 3枚
- ベビーチーズ 3個
- 肉たらし(焼肉のたれ) 適量
- 一口イカフライ
- 冷凍 3個
- 厚焼き玉子
- たまご 4個
- さとう 大さじ１
- 白だし 小さじ１
- しょうゆ 小さじ１
- とまと 2個
- ブロッコリー 2切れ
作り方
-
1
豚バラのチーズ巻き
ベビーチーズを豚バラでチーズを隠すように巻く。
巻き終わりを下にして焼き始める。 -
2
全面焼けたら焼肉のたれをかけて完成。
-
3
一口いかフライ
業スーの冷凍。
揚げるだけ。 -
4
厚焼き玉子
材料を全て混ぜて玉子焼き機で焼く。
-
5
トマト
ブロッコリーカップの底にマヨネーズを入れて、ブロッコリーをのせる。
トマトはヘタを取って入れえる。
コツ・ポイント
自分用の覚書です。
