朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。
材料
- 人参といんげんの肉巻 1
- おくらぽん酢 1
- カニカマチーズ 1
- 蓮根のきんぴら 1
- しば漬け 1
- 梅干しごはん 1
- 枝豆 1
- パイナップル 1
作り方
-
1
【朝の製作時間】
５分 -
2
【自家製冷凍品】
肉巻、おくら、きんぴら -
3
【市販冷蔵品】
しば漬け、カニカマチーズ、 -
4
【市販冷食】
枝豆
コツ・ポイント
タイトルの中学生女子は、試験休みの為お弁当必要なし。
代わりに小３の妹がバスケの試合でお弁当必要だったので作りました。
卵アレルギーなので、黄色味が入れられませんでした。デザートのパイナップルは、カットされてるものを入れ物毎持たせました。
代わりに小３の妹がバスケの試合でお弁当必要だったので作りました。
卵アレルギーなので、黄色味が入れられませんでした。デザートのパイナップルは、カットされてるものを入れ物毎持たせました。
