三ツ矢サイダーヘルシーフルーツポンチ

牛乳かん、三ツ矢サイダーもカロリーオフにしているので、この夏、気にせず食べれる食後のデザートです!
このレシピの生い立ち
カロリーオフの三ツ矢のサイダーを使ってフルーツと合わせたら美味しそうだなと思い、作って見ました。

材料

  1. かんてん 1袋4g
  2. 300g
  3. 牛乳 200cc
  4. 砂糖 30g
  5. フルーツみつ豆 1缶280g
  6. 三ツ矢サイダーオールゼロ 600ml

作り方

  1. 1

    まず、牛乳かんをてづくりします。

  2. 2

    分量の水にかんてんを振り入れて、混ぜ合わせたら、火にかけます。

  3. 3

    沸騰したら、弱火にして、約2分煮たら、砂糖、牛乳を入れ、火からおろします。

  4. 4

    型に流し入れ、粗熱が取れたら、少し冷蔵庫で冷やしておきます。

    • 三ツ矢サイダー「ヘルシーフルーツポンチ」作り方4写真
  5. 5

    大きめボウルの中にフルーツみつ豆と中のシロップも全部入れて、④を適当な大きさに切ったら入れ、ゴムベラでひと混ぜします。

    • 三ツ矢サイダー「ヘルシーフルーツポンチ」作り方5写真
  6. 6

    適当な量(フルーツとシロップ)を器に盛ります。

    • 三ツ矢サイダー「ヘルシーフルーツポンチ」作り方6写真
  7. 7

    1人100mlの三ツ矢サイダーを入れたら出来上がり!!

    • 三ツ矢サイダー「ヘルシーフルーツポンチ」作り方7写真
  8. 8

    2015年10月29日

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    ありがとうございました。

コツ・ポイント

甘さ控えめなので、もっと甘さが欲しい人は甘味料などで調節してください。

Tags:

かんてん / フルーツみつ豆 / 三ツ矢サイダーオールゼロ / / 牛乳 / 砂糖

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