安いけれどパサつきがちな鶏胸肉がしっとり仕上がります!サラダ、サンドイッチ、麺類の具、活用のバリエーションもたくさん✨このレシピの生い立ち鶏胸肉が安くてまとめ買いしたので。主菜にもなる常備菜が作りたくて。
- 鶏胸肉 2枚
- 長ネギの青いところ 1〜2本分
- 酒 50cc
作り方
-
1
鍋にたっぷりのお湯を沸かす
-
2
鶏胸肉の分厚いところは切り込みを入れておく。ヘルシーにしたい場合には皮を取る。面倒くさがりやさんはどちらも省略可!
-
3
沸騰したお湯に鶏胸肉、お酒、洗った長ネギの青い部分を投入。肉がお湯から出るようなら水を足す。蓋をして5分弱火で茹でる。
-
4
そのままお湯が冷めるまで放置!中を見たいのはガマンガマン。。冷めたら汁ごと容器で保存しましょう。