万能常備菜しっとりゆで鶏

安いけれどパサつきがちな鶏胸肉がしっとり仕上がります!サラダ、サンドイッチ、麺類の具、活用のバリエーションもたくさん✨このレシピの生い立ち鶏胸肉が安くてまとめ買いしたので。主菜にもなる常備菜が作りたくて。

  1. 鶏胸肉 2枚
  2. 長ネギの青いところ 1〜2本分
  3. 50cc

作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりのお湯を沸かす

  2. 2

    鶏胸肉の分厚いところは切り込みを入れておく。ヘルシーにしたい場合には皮を取る。面倒くさがりやさんはどちらも省略可!

  3. 3

    沸騰したお湯に鶏胸肉、お酒、洗った長ネギの青い部分を投入。肉がお湯から出るようなら水を足す。蓋をして5分弱火で茹でる。

  4. 4

    そのままお湯が冷めるまで放置!中を見たいのはガマンガマン。。冷めたら汁ごと容器で保存しましょう。

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/ 長ネギの青いところ / 鶏胸肉

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