万能オクラペーストのスムージィー

万能オクラペーストとヨーグルト、オレンジジュースで飲みやすいよ！
このレシピの生い立ち
健康的な野菜スムージィーが出来ればと…(^-^;

材料

  1. オクラペースト 大さじ3
  2. ヨーグルト(プレーン) 大さじ3
  3. オレンジジュース(100%果汁) 100~150cc
  4. 蜂蜜 適宜

作り方

  1. 1

    大きめのコップにオクラペースト、ヨーグルトを混ぜてオレンジジュース蜂蜜を入れて混ぜて合わせて出来上がり！

コツ・ポイント

100%果汁オレンジジュースと蜂蜜で甘味をプラス！

あっさり好きならオレンジジュースを多めに、あとはりんごジュースでも美味しいよ！

Tags:

オクラペースト / オレンジジュース(100%果汁) / ヨーグルト(プレーン) / 蜂蜜

これらのレシピも気に入るかもしれません