一才の娘でも美味しく食べられないかとコンソメ味にチャレンジ♪
野菜うまみギュッ♪
材料
- シーチキン 缶半分
- にんじん 1/5本
- 白菜 1枚
- 玉ねぎ 1/4個
- コンソメ 1かけ
- 一才からのチーズ 1枚
- マヨネーズ、又はバター 小さじ1
- 牛乳又はフォローアップミルク 200ml
作り方
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1
にんじん、白菜、玉ねぎを全てみじん切りにする。
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2
少量のマヨネーズ、（又はバター）をフライパンに入れて弱火で玉ねぎを炒める。
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3
玉ねぎがうっすらと透き通ってきたら、にんじん、白菜を入れ中火で2分炒める。
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4
炒めた野菜の中に、ご飯、シーチキン（油を切ったもの）を入れ野菜とまとまるように中火で1分炒める。
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5
炒めたご飯の中にコンソメ、牛乳（又はフォローアップミルク）を入れ弱火で煮込む。
☆ご飯の代わりにうどんを入れても♪
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6
水分が減ったところで、一才からのチーズを溶かしやすいようにちぎりながらフライパンに入れる。
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7
チーズを余熱で混ぜながら溶かす。
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8
チーズが溶けたら出来上がり♪
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9
✩.*˚つくれぽを書いて下さった皆様ありがとうございます(´>ω∂`)☆
皆さんお野菜増やしたりとっても美味しそう♪
コツ・ポイント
うどんの時も同じ材料を同量いれて作りましたが美味しくできました♪
