ヴィーガンスタイルのアイスクリーム

甘いアイスクリームではない？！カロリー気にせず食べられそう❤️このレシピの生い立ち甘いアイスクリームは夏に食べ過ぎて夏太りの原因に❗甘さも調節出来て安心✨

1. 冷凍マンゴー(カット) 250g
2. 冷凍ブルーベリー 150g
3. ココナッツミルク 200～250ml
4. (あれば)ウコン 小さじ1
5. メープルシロップ 小さじ2～お好みの甘さ

1. 1

   冷凍マンゴーは半解凍してミキサーでピューレにし、ウコンも入れてよく混ぜる。

2. 2

   ココナッツミルクとメープルシロップをボウルに入れてホイッパーで混ぜる。

3. 3

   冷凍ブルーベリーも半解凍して、粗めにミキサーにかける。

4. 4

   マンゴー、ココナッツミルク、ブルーベリーの順に型に流し入れ冷凍庫で凍らせる。

コツ・ポイント簡単です。