ワラサのトマトソース炒め

フワッとピリッと爽やか~♪
このレシピの生い立ち
なんとなく…(笑)

材料

  1. ワラサ 背肉 500g
  2. 卵白 2個分
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. トマト水煮缶 1/2缶
  5. ニンニク(チューブ) 5cm
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. 乾燥バジル 適宜
  8. マジックソルト 適宜
  9. デスソース 2滴~3滴
  10. めんつゆ 大さじ1
  11. 大さじ1

作り方

  1. 1

    ワラサは、一口大にきって、片栗粉と卵白を混ぜた衣を泡立てる…(笑)

    • ワラサのトマトソース炒め作り方1写真
  2. 2

    ワラサに衣を付けて、中はフンワリ表面はカリッと揚げる

    • ワラサのトマトソース炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンに、水煮缶、調味料を全部入れ、煮たったら揚げたワラサを入れてソースを絡める!

    • ワラサのトマトソース炒め作り方3写真
  4. 4

    ソースが絡んだら、皿に盛り、バセリのみじん切りで散らすと、なおお洒落に…(笑)

    • ワラサのトマトソース炒め作り方4写真

コツ・ポイント

揚げるときは、結構しっかり揚げてくださいね!

Tags:

めんつゆ / オリーブオイル / デスソース / トマト水煮缶 / ニンニクチューブ / マジックソルト / ワラサ 背肉 / 乾燥バジル / 卵白 / 片栗粉 /

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