ロールサンドイッチの夏弁当

ひとくちサンドイッチ。お子様のお弁当にいかがですか?特にツナサンドはイチオシ!ご飯ではないので、保冷剤で冷やしてOK!
このレシピの生い立ち
ツナサンドは、ベタベタするのと、魚の匂いで、子供が食べてくれませんでした。サニーレタスで包むようにすればOKかな?と試したら、バッチリでした。「ツナサンド、美味しかったよ~」と言ってもらえました。ぜひ、ピクルス・パセリを入れてみてください。

材料

  1. サンドイッチ用食パン 4枚
  2. ツナサンド
  3. ☆ツナ缶 1/2缶
  4. ☆ピクルス(ディル風味) みじん切り小さじ1/2
  5. ☆パセリ みじん切り小さじ1/4
  6. ☆マヨネーズ 大さじ1
  7. サニーレタス 1枚
  8. ハムサンド
  9. ハム 3枚
  10. きゅうり 1/2本
  11. マヨネーズ(パンに塗る用) 大さじ1
  12. ジャムサンド
  13. 苺ジャム 大さじ1

作り方

  1. 1

    ツナサンドは、☆を混ぜておきます。ラップをマキスの代わりにして、パンを敷き、サニーレタスをのせ、フィリングをのせます。

  2. 2

    1.のラップを手前からクルクル巻いて、キャンディ包みのまましばらく置きます。

  3. 3

    ハムサンドは、パンにマヨを塗り、ハム1.5枚とピーラーで薄切りにしたキュウリをパンにのせ、手前からクルクル巻きます。

  4. 4

    ジャムサンドは、パンにジャムを塗り、手前からクルクル巻きます。

  5. 5

    4本のロールを、それぞれ、ラップのキャンディ包みのまま、包丁で3等分します。

  6. 6

    ラップが残らないように注意して剥がし、大きなラップを敷いたランチボックスに詰めます。

  7. 7

    サンドイッチが乾かないように、上からラップをかぶせます。夏は保冷剤を弁当箱のフタにのせて、温度の上昇を防ぎます。

  8. 8

    バターをパンに塗ってもOKですし、ハムサンドにはお好みで、スライスチーズをどうぞ。

コツ・ポイント

☆ツナサンドはパンに油分がしみこみがちですが、サニーレタスで巻けばパンがベタベタしにくいです。

☆ツナには、ピクルス、パセリを入れると、さっぱり美味しいです。

☆ロールの巻き終わりは止まりませんが、ランチボックスにぴったり詰めれば大丈夫。

Tags:

☆ツナ缶 / ☆パセリ / ☆ピクルス(ディル風味) / ☆マヨネーズ / きゅうり / サニーレタス / サンドイッチ用食パン / ハム / マヨネーズ(パンに塗る用) / 苺ジャム

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