通常オーブンで作りますが、今回はフライパンで作るローストポークです♪バルサミコ酢の甘酸っぱいソースが引き立ちます!このレシピの生い立ち料理番組でソースを作っていたのを、バルサミコ酢でも応用できるのではと考えました。
- 豚ヒレ肉(ブロック) 300g
- 塩、こしょう 適量
- グレープシードオイル(なければ、オリブ油やサラダ油等で代用可) 大2
- ピーマン 1個
- きのこ(今回はまいたけを使用) 1/4パック
- ミニトマト 4-6個
- 【A】
- 水 50cc
- フェデルツォニバルサミコ 15cc
- 砂糖 小1
- 塩 小1
- ブラックペッパー(なければこしょう) 適量
- 常温にし、小麦粉をまぶしたバター 10g
作り方
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1
予め豚肉に塩コショウし、30分放置。その後、フライパンにグレープシードオイルを敷き、中火で全体に焼き色をつける。
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2
①にアルミホイルを被せ、弱火で蒸し焼きにする(10-15分)。その間、フライパンの空きスペースにミニトマトをいれる。
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3
焼いている間に、ピーマン、きのこを食べよく切り、レンジで1分加熱。しんなりして熱いうちに軽く塩コショウする。
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4
竹串で挿して、中まで火が通っていることを確認したら、火から下ろし、食べよく切り、先のミニトマト、③と共に皿に盛る。
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5
〔ソース作り〕④の後、こげは拭き取らず、フライパンを傾けた時に出る余計な油を軽く拭き取る。
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6
水を入れて沸騰させ、こげを水で溶かすように混ぜる。取れたらバルサミコ酢、砂糖、塩を加え、半量になるまで煮詰める。
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7
弱火にし、バターを加え溶かし、溶けたら強火にし、とろみをつける。最後にブラックペッパーを入れ、皿にソースを添える。
コツ・ポイント電子レンジは、ここでは700wで使用しています。