失敗のない簡単料理♪
イブに手作りチキン♪
このレシピの生い立ち
シャープのヘルシオのクックブックを参考にしています♪うっし〜の大好きなハーブを好みの配合で入れてあります♪これに、ローズマリー、またはローリエをはさみで小さく切ったものを加えても、大変美味しいです♪
材料
- 鶏肉 1羽
- ●ニンニク 1かけ
- ●ショウガ 1かけ
- ●バジル(ドライ・ホール) 小さじ1
- ●オレガノ(ドライ・ホール) 小さじ1
- ●タイム(ドライ) 小さじ2分の1
- ●塩 大さじ1
- ●こしょう 小さじ2分の1〜1
- オリーブオイル 大さじ1〜2
- チキンコンソメ(固形) 1個
- 醤油 大さじ2分の1〜大さじ1(お好みで)
- 塩こしょう 少々
- 片栗粉 大さじ2分の1〜大さじ1
作り方
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1
チキン丸ごと1羽用意してね♪表面の水気をふきます。おなかの中もふくのを忘れないでね♪ニンニクとショウガは、おろし金でおろします。
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2
鶏肉をバットに置き、ハーブとニンニクとショウガと塩こしょうをかけて、しっかりと肉にすり込みます。「お客さん、肩こってますな〜☆」ってな具合にボケかましつつ、隅々までし〜っかりマッサージしてください!
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3
そのまま20分以上、置いておきます。
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4
オリーブオイルをかけて全体になじませます。
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5
オーブンの角皿に調理網をのせ、その上に鶏肉をのせます。足をたこ足で縛り、形を整えます。
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6
220度のオーブンで、約30〜40分焼きます。うっし〜は、ヘルシオプロを使用。ウォーターオーブン(ロースト)→予熱なし→220度→約40分にセットします。
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7
チキンが焼き上がったら、今度はグレービーソースを作ります。チキンをお皿に盛りつけてから、オーブンの角皿に水1カップを入れて、角皿に残った肉汁などをこそげて溶かします。
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8
肉汁を鍋に移し、チキンコンソメ(固形)を崩して入れ、醤油も入れ、火をつけます。煮立ったら味をみて、薄ければ塩を加え、こしょうをします。
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9
片栗粉を水大さじ1で溶いて8に入れ、とろみがついたら火を止めます。グレービーソースの出来上がり♪