ローカーボ海老マヨ

糖質制限中でも食べられる海老マヨです。このレシピの生い立ち久しぶりにローカーボ料理。海老マヨ大好きです。

  1. むきエビ 300g
  2. 長ネギ 1本
  3. ラカントS 大さじ1
  4. 塩コショウ 少々
  5. マヨネーズ 大さじ5
  6. 中華ダシ 少々
  7. 本格焼酎 大さじ1
  8. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    むきエビと斜め切りにした長ネギをオリーブオイルで炒め、中華ダシと塩コショウで味を整えます

    • ローカーボ海老マヨ作り方1写真
  2. 2

    本格焼酎で蒸します

    • ローカーボ海老マヨ作り方2写真
  3. 3

    マヨネーズとラカントSをくわえてよく混ぜたら完成です

    • ローカーボ海老マヨ作り方3写真

コツ・ポイントエビは背わたをとり、水分をキッチンペーパーでよく拭きましょう

Tags:

むきエビ / オリーブオイル / マヨネーズ / ラカントS / 中華ダシ / 塩コショウ / 本格焼酎 / 長ネギ

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