ロコフードそうめんサラダ

ハワイのお祭りや、パーティー、コンビニなどでもおなじみのメニュー。レモンの酸味がきいたドレッシングが爽やかです。
このレシピの生い立ち
お祭りやポットラックパーティーなどで何度か食べる機会があり、自分でも美味しく作りたいと思いました。

材料

  1. そうめん 2人分
  2. ハム 3枚
  3. きゅうり 1/2本~1本
  4. かまぼこ 6~7cm分ほど
  5. たまご 1個
  6. 青ねぎ (刻んだもの)適量
  7. きざみ海苔 適量
  8. ドレッシング
  9. めんつゆ 1/2カップ
  10. 1/2カップ
  11. ゴマ油 大さじ1
  12. レモン汁 大さじ2
  13. 炒りゴマ 小さじ1

作り方

  1. 1

    そうめんをたっぷりの湯でゆでたら、水にさらし、冷たくしておく。

  2. 2

    たまごを溶いて油(分量外)を引いたフライパンで焼き、薄焼きたまごを作ったら、ハム、きゅうり、かまぼこと共に細切りにする。

  3. 3

    ドレッシングの材料を全て混ぜ合わせる。

  4. 4

    器にそうめんを盛って具をバランスよく乗せたら、青ネギ、きざみ海苔を散らして、ドレッシングを掛けて出来上がり。

  5. 5

    たまご、カニカマ、青じそ、天かすバージョンでも作ってみました。

    • ロコフード・そうめんサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

具はお好きなもので色々とお楽しみ下さい~♪私は他にゆでたササミやエビ、レタス、なると、さつま揚げなども具として使った事があります。めんつゆは希釈タイプを使っています。ストレートタイプご使用の場合はめんつゆ1カップ(水なし)でどうぞ。

Tags:

かまぼこ / きざみ海苔 / きゅうり / そうめん / たまご / めんつゆ / ゴマ油 / ハム / レモン汁 / / 炒りゴマ / 青ねぎ

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