【働くママ】の簡単料理(^^♪旬の新じゃがを使い、レンチンで簡単ほっとけレシピ！夏にスタミナＵＰ、ピリッと食欲ＵＰ～♪
- ●新じゃが（普通のじゃが芋でも可） 300g
- ●合いびき肉 100g
- 〇GABANあらびきガーリック 大さじ1/2
- 〇GABANあらびきチリぺパー 適量
- ★バター 10g
- ★醤油 大さじ1/2
- ※青のり 適量
作り方
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1
材料はこんな感じ。
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2
新じゃがは、きれいに洗い皮ごと棒状に切ります。
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3
下準備完了～♪
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4
耐熱皿にじゃが芋を並べ、ひき肉をばらすように上にのせます。あらびきガーリックをふりかけます。
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5
大さじ1/2。
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6
チリペパーをお好みの量ふりかけます。
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7
ラップをしてレンチン（目安：600w 8分）
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8
じゃが芋に竹串をさして、スッとささればＯＫ！
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9
バターをのせて、溶かすように全体をかき混ぜ、風味づけ。味を見ながら醤油をたらして、かき混ぜます。
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10
お好みで青のりをふりけたら、彩りも風味もいいよ！
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11
器に盛って、出来上がり～♪
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12
・・・
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コツ・ポイント※新じゃがは皮がやわらかく、皮付近に栄養が いっぱいなので、ぜひ！皮付きで！※レンチン時間はお使いの機種により調整。
