ダイエットに最適なオオバコわらび餅です。レンジで簡単に作ってお腹いっぱい！このレシピの生い立ちダイエット中の強い味方、オオバコを使ったわらび餅です。お鍋すら使わず、作って食べ終わるまで1つの器のみ使用。深めの大皿がおすすめです。
- オオバコ 10g
- エリスリトール 50g
- 水 300cc
- 黒蜜 適量
- きなこ 適量
作り方
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1
オオバコ、水、エリスリトールを大きめの器に入れてよく混ぜ、フワッとラップをして5分加熱。
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2
レンジから取り出したらよく混ぜて、冷やしたら出来上がり。きな粉と黒蜜をかけて召し上がれ！
コツ・ポイント簡単すぎてコツはありません。
