レンチンで時短大根と豚バラ肉の味噌炒め

最初はレンチン♪小さめに切った大根をレンジ加熱豚バラ肉と合わせてこっくり味噌炒めにちょっぴり時短になったかな♪このレシピの生い立ち大根をレンジ加熱、、考えたことが無かったけど特に問題なしと聞いて、時短にもなるので採用♪

  1. 大根(小さめの乱切り)  180g
  2. 豚バラ肉(スライス) 100g
  3. →下味 これうまつゆ、日本酒:各小さじ1
  4. ごま油 小さじ1弱
  5. ゆで卵  2個
  6. 小ねぎ(小口切り) 少量
  7. しょうが(せん切り) 少量
  8. <調味料>好みに合わせて変えてください
  9. 味噌(だし入り) 大さじ1と1/2
  10. みりん 大さじ1と1/2
  11. 砂糖 小さじ2
  12. しょうゆ 小さじ1/2程度
  13. 80ml

作り方

  1. 1

    レンジでどこまで加熱できるかわからなかったので小さめの乱切りにしました

  2. 2

    ふわりとラップをかけレンジ600wで5分加熱します

  3. 3

    豚バラ肉は食べやすい大きさに切り下味をつけておきます(約15分)

  4. 4

    味のアクセントには千切りの生姜、トッピングの小ねぎは小口切り、彩りに半熟卵も準備

  5. 5

    調味料を合わせて良くなじませておきます

  6. 6

    フライパンにごま油を引き下味をつけた豚バラ肉を炒めます

  7. 7

    豚肉の色が変わったら加熱した大根とせん切りの生姜を加え炒めます

  8. 8

    全体を良く炒め合わせます

  9. 9

    全体がなじんだところへ調味料を加えます※調味料は少し残し、煮詰まり過ぎたら加えます

  10. 10

    フタをして中火よりやや弱火で5分ほど加熱します

  11. 11

    フタをとって煮汁がなくなるまで煮からめて行きます

  12. 12

    ボリュームアップにゆで卵を添えて彩りには小ねぎをパラり

コツ・ポイント「しゃにごはんさん」のレシピをベースに作ってみたのありがとうございます

Tags:

ごま油 / しょうが / しょうゆ / みりん / ゆで卵 / 下味 / 味噌 / 大根 / 小ねぎ / / 砂糖 / 豚バラ肉

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