レンチンで出来るゴーヤのチーズ焼き

暑い時期火を使いたくない!そんな時レンチンで出来るレシピ♫たっぷりチーズで美味しく食べられます☆H28.8.1話題入り
このレシピの生い立ち
チーズが好きで、つまみにもなり、暑い時期に火を使いたくなかったので。

材料

  1. ゴーヤ 1/2本
  2. とろけるチーズ 適量
  3. かつお節 1パック
  4. 醤油 適量
  5. 粗挽き胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り、ワタを取り出し薄切りにする。

    • レンチンで出来る♫ゴーヤのチーズ焼き作り方1写真
  2. 2

    お皿に並べる。

    • レンチンで出来る♫ゴーヤのチーズ焼き作り方2写真
  3. 3

    上からかつお節1パックを全体に振りかける。600Wで1分加熱。

    • レンチンで出来る♫ゴーヤのチーズ焼き作り方3写真
  4. 4

    とろけるチーズをたっぷり乗せる。チーズが溶けるまでレンチンする。

    • レンチンで出来る♫ゴーヤのチーズ焼き作り方4写真
  5. 5

    粗挽き胡椒を振り、醤油をかけて出来上がり♫

    • レンチンで出来る♫ゴーヤのチーズ焼き作り方5写真

コツ・ポイント

ゴーヤの苦味が苦手な人は、ゴーヤをなるべく重ならないようにお皿に広げてレンチンし、チーズをたっぷり乗せるといいです♫

Tags:

かつお節 / とろけるチーズ / ゴーヤ / 粗挽き胡椒 / 醤油

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