レンチンじゃがいものキッシュ風

切って混ぜてレンチンでできるなんちゃってなキッシュです
このレシピの生い立ち
面倒なキッシュやオムレツが簡単に荒いものが少なくできないかなと思って作ってみました

材料

  1. じゃがいも 3つ
  2. 卵 3つ
  3. カゴメトマトケチャップ 適量
  4. ブラックペッパー お好みで
  5. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいものかわを向き、千切りスライサーで細かく切る

    ※火を通りやすくするため

  2. 2

    じゃがいもにマヨネーズとブラックペッパーを揉みこみ

    耐熱容器に入れる

  3. 3

    割りほぐした卵をじゃがいもにかけて軽く混ぜる

  4. 4

    レンジで５分

    その後予熱で固め、固まらなかったら＋３分温め

    容器から出し、

    トマトケチャップをかける

コツ・ポイント

切って混ぜて温めてでできるので手間隙かかりません♪

マヨネーズだけの油分なのでヘルシーで

がっつり食べたいときはベーコンやソーセージを入れて食べて下さい♪

Tags:

じゃがいも / カゴメトマトケチャップ / ブラックペッパー / マヨネーズ / 卵

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