レンチンいんげんのごま和えお弁当にも

お弁当の定番おかず♪5分かからずに作れます!
キッチンばさみでカットすると洗い物が最小限で済む楽チンレシピです◎
このレシピの生い立ち
特売のいんげんで作りました◎
甘辛い味付けでご飯が進みます☆

材料

  1. いんげん 150g
  2. 砂糖 小さじ2
  3. 醤油 小さじ2
  4. ゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    いんげんのヘタを取って

    3~4㎝幅に切る。

  2. 2

    耐熱ボウルにいんげんを入れて

    ラップをふんわりかけて600Wのレンジで2分加熱する。

  3. 3

    いんげんが熱いうちに砂糖、醤油、ゴマをあえたら完成です◎

コツ・ポイント

レンジの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら調整してみてください。

Tags:

いんげん / ゴマ / 砂糖 / 醤油

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