レンズ豆のサワー漬け

レンズ豆を酢漬けにしました。
酢の効果で色が鮮やかでキレイ♪
サラダにトッピングしたり酢飯に混ぜたり。

材料

  1. レンズ豆(皮むきタイプ) 大さじ4
  2. ☆酢 大さじ6
  3. ☆砂糖 大さじ3
  4. ☆塩 小さじ1

作り方

  1. 1

    レンズ豆を洗って、ひたひたのお湯をいれ(分量外)、ラップをしてレンジで6分。

    泡が立つので大きめの容器で。

  2. 2

    ☆の材料をビンに入れ、よく振ります。

  3. 3

    調味酢の中にレンズ豆を入れます。

  4. 4

    豆が酢を吸ったら出来上がり。

  5. 5
  6. 6

    ☆の材料は、我が家の寿司酢の分量。

    もうちょっと甘めにしてもいいです。

  7. 7

    酢漬けにしたレンズ豆を酢飯に混ぜて、簡単ちらし寿司にしました。

    色がキレイです♪

    • レンズ豆のサワー漬け作り方7写真

コツ・ポイント

レンズ豆は皮がむいてあるのを使ってください。

Tags:

☆塩 / ☆砂糖 / ☆酢 / レンズ豆(皮むきタイプ)

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