レンジで鶏の照り焼き

レンジで出来るから簡単♪なのにご飯が進みます。

材料

  1. 鶏モモ肉 2枚
  2. 醤油 大さじ2杯
  3. みりん 大さじ2杯
  4. 大さじ2杯
  5. 砂糖 大さじ2杯

作り方

  1. 1

    レンジ対応のタッパ、あるいは耐熱皿にタレを全部入れる。

  2. 2

    鶏モモ肉の皮をフォークか包丁の先で20回ぐらい刺す。

  3. 3

    皮目を下にして、タッパor耐熱皿に入れタレをかけ、ふんわりラップをかけて600Wのレンジで4分、裏返して3分加熱する。

  4. 4

    お皿に盛り付けて出来上がりです。

    • レンジで鶏の照り焼き作り方4写真

コツ・ポイント

耐熱皿がなくても100均のレンジ対応のタッパで十分です。

Tags:

みりん / 砂糖 / / 醤油 / 鶏モモ肉

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