レンジで超簡単大根の葉と豆腐の中華煮

♪調理器具も、火も使わない、レンジでチン!するだけの簡単中華煮☆超簡単だけど☆3つ!あともう一品ほしい時にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
以外と冷蔵庫に残っている大根の葉と豆腐で、何かできないかなぁ?と考えてできた副菜です。火を使わず、盛り付けようの器のままレンジでチン!とするだけなのでとても簡単です。後片付けも楽ちんです♪

材料

  1. 大根の葉 一本の大根にはえている葉
  2. 豆腐(木綿でも、絹でもOK) 2パック(今回は3個1セットで100円前後で売っているもの)
  3. 味覇(中華スープならなんでもOK) 小さじ1弱
  4. 片栗粉 パラパラと適量(多分小さじ2/3ぐらい)
  5. ごま油・いりごま(なくてもOk) 適量(香りつけと盛り付けの時に使います。)

作り方

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    材料はたったこれだけ!(片栗粉とごま油といりごま写し忘れました…)

    • レンジで超簡単☆大根の葉と豆腐の中華煮♪作り方1写真
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    大根の葉を小口切りに切って、とろみを出す為の片栗粉と味覇を加え、全体になじむように混ぜます。(食卓に出す器に入れます。)

    • レンジで超簡単☆大根の葉と豆腐の中華煮♪作り方2写真
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    2の上に、一口大に切った豆腐をのせます。ラップをして500Wで5分チンします。(ラップしなくてもいいです。)

    • レンジで超簡単☆大根の葉と豆腐の中華煮♪作り方3写真
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    5分チンした後に、下になっている大根の葉を上にするようにスプーンですくい、全体に味が染みわたるように混ぜます。

    • レンジで超簡単☆大根の葉と豆腐の中華煮♪作り方4写真
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    4にごま油をかけて500Wのレンジで1分チンします。(チンすることで香りがたちます)

    最後にいりごまをふりかけて完成!

    • レンジで超簡単☆大根の葉と豆腐の中華煮♪作り方5写真

コツ・ポイント

2の時に、大根の葉に片栗粉と味覇を全体的にからませてください。豆腐は、4の時に少し崩れるので、やや大きめに切ったほうがいいです。3の時に豆腐を上にすることで、豆腐の水分が大根の葉にしみ込み、とろみがうまれます。味が濃い時は水で調整してね♪

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ごま油・いりごま(なくてもOk) / 味覇(中華スープならなんでもOK) / 大根の葉 / 片栗粉 / 豆腐(木綿でも、絹でもOK)

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