出来るだけラクして食べたいー
このレシピの生い立ち
母のツマミに、子供のおかずに、安く、簡単に、美味しいものを！
材料
- 豆もやし 1袋（200gでした）
- ごま油 適当
- 顆粒ガラスープ 適当
- チューブにんにく 適当
- 白炒りごま お好みで
作り方
-
1
豆もやしをズボラな方法で洗います。
封を切り、水を入れ適当に混ぜる。 -
2
そのまま水を流します。
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3
ポリ袋に2の豆もやしを入れて、600wで3分チンします。
※レンジの窓が曇り、中の袋がパンパンになる感じに調節して下さい -
4
大きめのタッパーに移して、蓋でわずかな隙間を作り水を切ります。
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5
調味料および好みで炒りごまを和えます。
コツ・ポイント
豆もやしの加熱時間は、もやしの量やレンジ出力などにより調節して下さい。
