レンジで簡単鶏のみそマヨ焼き

レタスはシャキシャキ、鶏肉はジューシー(◕‿-❤)このレシピの生い立ち※いつかどこかで紹介されたレシピを参考にしています。

  1. 鶏もも肉 1枚
  2. レタス 1/4個
  3.  みそ 大さじ2
  4.  マヨネーズ 大さじ2
  5.  みりん 大さじ2
  6.  しょうゆ 大さじ1/2
  7.  塩 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    鶏肉は皮目全体にフォークで突き刺し、調味料をしみ込みやすくし、ひと口大に切る。

  2. 2

    ボウルにAをよく混ぜ合わせ、肉を入れて2時間~1晩漬け込む。

  3. 3

    レタスはザク切りにして耐熱皿に敷き、2の鶏肉を並べラップをかけ、レンジ(600w)で6分加熱、1分休ませて再び6分加熱。

コツ・ポイント※レンジの性能によって加熱加減が違います。 肉の中まできちんと火がとおっているか確かめてください。

Tags:

しょうゆ / みそ / みりん / マヨネーズ / レタス / / 鶏もも肉

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