レンジで簡単赤海老のアクアパッツァ レンチン5分! 材料 赤海老 1パック ズッキーニ 1/2 パプリカ 1/4 ミニトマト 4個 白ワイン 大さじ1 オリーブオイル 大さじ1 塩黒胡椒 少々 スナップエンドウ 4本 にんにく(チューブ) 5mm 作り方 1 海老を下処理する ズッキーニを輪切り パプリカを細切り 2 材料を全部まぜる 3 ラップを掛けてレンジ600w5分チン コツ・ポイント 海老の下処理 ID:20312506 海老の殻は残しました