レンジで簡単豆乳あんかけ茶碗蒸し

クレームブリュレをイメージした、やわらかい茶碗蒸しです。
このレシピの生い立ち
牛乳なしでプリンを作ろうと考えていたら、茶碗蒸しになりました。

材料

  1. たまご 1個
  2. 豆乳 1カップ
  3. 鶏ささみ 1本
  4. 少々
  5. 少々
  6. 麦茶 1/2カップ
  7. 白だし 大さじ1
  8. しょうゆ 大さじ1
  9. みりん 小さじ2
  10. 片栗粉 小さじ2
  11. かつお削りぶし(破片) 適量

作り方

  1. 1

    鶏ささみは筋を取って1㎝角位に切り、塩と酒で下味をつけます。

  2. 2

    たまごをよく溶きほぐし、豆乳を加えて混ぜます。

  3. 3

    麦茶、白だし、しょうゆ、みりん、片栗粉を混ぜて、電子レンジ500wで2分加熱します。とろみがついたら、よく混ぜます。

  4. 4

    器に1と2を入れてラップをかけ、電子レンジ500wで1個1分から1分30秒加熱します。あんとかつお節をかけて完成です。

コツ・ポイント

レンジでグツグツするまで加熱して下さい。あんをかけるので、すがたっても大丈夫です。

あんは手軽さと色をつける為に麦茶を使いましたが、普通にだし汁や水でもいいと思います。あんが辛めなので、かけすぎると辛いです。

温かくても冷たくてもOKです。

Tags:

かつお削りぶし(破片) / しょうゆ / たまご / みりん / / 片栗粉 / 白だし / 豆乳 / / 鶏ささみ / 麦茶

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