レンジで簡単卵白オムレツ

余った卵白で簡単にオムレツを♪このレシピの生い立ち冷凍庫に余っている卵白を手軽に消費したくて♪

1. 卵白 二個分
2. とろけるチーズ ひとつまみ
3. ミックスベジタブル 適宜

1. 1

   卵白を少し深い器にとり、箸でほぐします

2. 2

   レンジで600wで一分チン！足りないようなら様子をみて時間を増やしていきます

3. 3

   真ん中が少しとろとろかな？というところで取り出し、中央にとろけるチーズをのせますオムレツを半分に折りたたんで再びチン

4. 4

   チーズがとろけたらできあがり♪私は付け合せにミックスベジタブルもチンしました

コツ・ポイント冷凍卵白はあらかじめレンジで解凍してください