レンジで簡単副菜ピーマンの煮浸し

レンジで簡単副菜*レンジ&余熱で作るピーマンの煮浸し*作り置き

  1. ピーマン 4個
  2. ◎めんつゆ(2倍濃縮) 大2
  3. ◎ごま油 ちょろっと垂らすくらい
  4. ◎しょうがチューブ 1センチ弱
  5. 鰹節小袋 1袋

作り方

  1. 1

    ピーマンは千切りにする。

  2. 2

    耐熱容器に①と◎も加えてよく混ぜたらラップをしてレンジで2~2分半加熱する。

  3. 3

    加熱後は余熱でピーマンの中まで火を通し鰹節を加えて混ぜたら完成です!

  4. 4

    普段の食卓用レシピはこちらID:18599246

コツ・ポイントレンジによって加熱時間も異なりますので確認しながら加熱して下さいね^^

Tags:

ごま油 / しょうがチューブ / めんつゆ / ピーマン / 鰹節小袋

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