レンジで簡単ピーマンのふりかけ和え

レンジで加熱したピーマンをふりかけで和えました。簡単に出来るので、あと１品足りない時やお弁当の隙間おかずにもお勧めです。このレシピの生い立ちお弁当を作っている時に、思いつきました。

1. ピーマン ２個
2. ふりかけ（お好みのもの） 小さじ２
3. ごま油(仕上げ用) 少々

1. 1

   ピーマンは半分に切ったらヘタと種を取り、千切りにする。

2. 2

   １を耐熱ボールに入れてラップをし、６００ｗのレンジで１分～２分加熱する。

3. 3

   ２を取り出し、汁気を切ったらふりかけとごま油を入れ、よく和える。

コツ・ポイントレンジの機種によって加熱時間が変わってくるので、調整して下さい♪レンジで加熱したピーマンは、必ず、汁気を切って下さい。