レンジで簡単ツナクリームつけぱ

マグカップを使えばおしゃれで食べやすい
つけパスタ!
シチューの素とレンジで簡単にできます!
このレシピの生い立ち
パスタが驚くべき進化!3分で出来るので、ソースも簡単にレンジで出来るものを考えました。

材料

  1. パスタ 100g
  2. ツナ 30
  3. 牛乳 70
  4. 40
  5. シチューの素 30(固形2個分)
  6. ブラックペッパー 少々
  7. お好きな野菜 適量

作り方

  1. 1

    パスタをゆでるお湯を沸かす。

  2. 2

    マグカップにパスタ以外の材料を入れてラップをして600w2分チン!

  3. 3

    その間にパスタをゆでる。

    ザルにあげて皿に盛る。

  4. 4

    お好みでチーズ、卵もどうぞ!

コツ・ポイント

「マ・マー」スーパープロントのモニターに当選したので。

シチューの素は、メーカーさんによって違うのでお好みの濃さで調節してください

Tags:

お好きな野菜 / シチューの素 / ツナ / パスタ / ブラックペッパー / / 牛乳

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