レンジで簡単オクラ昆布中華

腸活にオススメ！このレシピの生い立ち和風にするところを中華にしてみました

1. 切り昆布 50g
2. オクラ 2本
3. えのき茸 少々
4. 鶏がらスープの素 小さじ1
5. 水 100cc

1. 1

   エノキの石突を切り分けるオクラのヘタを切り斜め薄切り
2. 2

   材料を全部合わせてよく混ぜるレンジ600w2分チン

コツ・ポイントレンチンする前によく混ぜてとろみを出しましょう