レンジで簡単かぼちゃサラダ

ヨーグルトの酸味とコンソメが合うんです!
このレシピの生い立ち
カボチャのポタージュにするつもりが、牛乳が賞味期限切れ。牛乳のかわりにヨーグルトを入れたのがきっかけです。

材料

  1. カボチャ 1/4個
  2. フライドオニオン 大さじ2
  3. マヨネーズ 大さじ2
  4. ヨーグルト 大さじ4
  5. コンソメ 小さじ1
  6. パセリ お好みで

作り方

  1. 1

    カボチャを種つきのまま、レンジで柔らかくなるまで温める。

  2. 2

    柔らかくなったカボチャを3~4cm程度(潰すので適当でいいです)に切り分け、ボールに入れる。

  3. 3

    2のあら熱が取れたら、他の材料を全て投入。カボチャがお好みの大きさになるまで潰す。(ゴロゴロしてる方が美味しいかも)

  4. 4

    お皿に移し、お好みでパセリを散らして完成!

コツ・ポイント

カボチャが少し冷めたてから混ぜると、風味がよい気がします。

混ぜすぎるとペースト状になります。

Tags:

カボチャ / コンソメ / パセリ / フライドオニオン / マヨネーズ / ヨーグルト

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