レンジで簡単おいしい居酒屋風とりつくね

寒い夜はゆったりと、おうち居酒屋はいかがですか?
このレシピの生い立ち
今回は五平餅サイズのつくねにしてみました。お弁当用はまんまるのコロコロサイズにして、ピックをさせばかわいいですね!うずらの卵を交互に挿しても♪♪

材料

  1. 鶏ひき肉 200g
  2. 甘辛唐辛子 (軽く切り込みを入れる) 3本
  3. 大葉 3枚
  4. 七味唐辛子 お好みで
  5. 卵黄 (お好みで) 1個
  6. つくね用調味料 (以下、よく混ぜておく)
  7. ・しょうがすりおろし 1片
  8. ・パン粉 大さじ1
  9. ・片栗粉 大さじ1
  10. ・塩 少々
  11. ・こしょう 少々
  12. タレ用調味料 (以下、よく混ぜておく)
  13. ・しょうゆ 大さじ2
  14. ・酒 大さじ2
  15. ・みりん 大さじ2
  16. ・水 大さじ1
  17. ・きび糖 小さじ1
  18. ・片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏ひき肉につくね用調味料を加え、よく練って、好きな大きさの団子にする。大葉を巻く。

  2. 2

    シリコンスチーマーに1と甘辛唐辛子を並べる。タレ用調味料を全体に回しかけ、蓋をして、電子レンジ 600W 3分加熱する。

    • レンジで簡単おいしい!居酒屋風とりつくね作り方2写真
  3. 3

    つくねを裏返し、再度蓋をし、600W 2分加熱する。

    • レンジで簡単おいしい!居酒屋風とりつくね作り方3写真
  4. 4

    タレをまんべんなく絡ませて、盛り付ける。

    お好みで七味唐辛子をふり、卵黄を添える。

    • レンジで簡単おいしい!居酒屋風とりつくね作り方4写真

コツ・ポイント

加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。

長方形のシリコンスチーマーを使いました。きれいに並べて調理できるので、同じサイズの食材調理に便利です。

メトレ フランセ公式HP:http://maitre-francais.com/

Tags:

・きび糖 / ・こしょう / ・しょうがすりおろし / ・しょうゆ / ・みりん / ・パン粉 / ・塩 / ・水 / ・片栗粉 / ・酒 / 七味唐辛子 / 卵黄 (お好みで) / 大葉 / 甘辛唐辛子 (軽く切り込みを入れる) / 鶏ひき肉

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