レンジで簡単うま辛坦々スープ

鍋もフライパンも使いません！
材料をぶんぶんしたら、具材を入れてチンするだけで完成～♪
このレシピの生い立ち
鍋を使わずに手残ったスープを！
ぶんぶん～レンジ調理まで、この容器1つで出来るのでとっても楽チンです♪

材料

  1. ぶんぶんチョッパー専用電子レンジ対応容器使用
  2. 長ねぎ 1/2本
  3. □豚ひき肉 100g
  4. □もやし 100g
  5. □鶏がらスープの素 小さじ1
  6. □ごま油 小さじ1
  7. □味噌 大さじ1
  8. □豆板醤 小さじ1
  9. □すりおろしニンニク 少々
  10. □すりおろし生姜 少々
  11. □豆乳 300㏄
  12. ☆すりごま 大さじ1
  13. ☆ニラ 10g

作り方

  1. 1

    材料はこちら！

    長ねぎは1㎝幅に切っておきます。

    • レンジで！簡単うま辛！坦々スープ作り方1写真
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    ぶんぶんチョッパー専用容器に、ぶんぶんチョッパー(900ml)の刃をセットし、1を入れてぶんぶんする。

    • レンジで！簡単うま辛！坦々スープ作り方2写真
  3. 3

    刃を取り出し□を入れる。

    • レンジで！簡単うま辛！坦々スープ作り方3写真
  4. 4

    注ぎ口から2㎝程あけてラップをし600wのレンジで5分加熱する。

    • レンジで！簡単うま辛！坦々スープ作り方4写真
  5. 5

    一度取り出し☆を入れて混ぜ、600wのレンジで2分加熱したら完成！

    • レンジで！簡単うま辛！坦々スープ作り方5写真

コツ・ポイント

・お好みでラー油をかけても◎

・ラップをする時は、必ず注ぎ口から2㎝程あけてふんわりとかけてください。隙間なくピッタリとかぶせてしまうと、ラップが破裂し火傷の恐れがあります。

Tags:

□ごま油 / □すりおろしニンニク / □すりおろし生姜 / □もやし / □味噌 / □豆乳 / □豆板醤 / □豚ひき肉 / □鶏がらスープの素 / ☆すりごま / ☆ニラ / 長ねぎ

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