かぼちゃのやさしい甘さが美味しい、子供ウケするレシピです(^0^)/レンジでガス代節約&スピーディです☆このレシピの生い立ち以前はゆでてマッシュしてたんですが、面倒なのでレンジに(^^);
- かぼちゃ 正味200グラム
- ジャガイモ 中1個
- きゅうり 1/2本
- にんじん 1/2本
- 玉ねぎ 1/2個
- コーン 適量(なくてもOK)
- ハム 1パック
- バターorマーガリン 10グラム
- マヨネーズ 大さじ3
- 塩 少々
- コショウ 少々
作り方
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1
ジャガイモは皮を剥き2センチ角にカットし、水にさらす。
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2
ジャガイモをさらしている間に、かぼちゃも同様に皮を剥き、2センチ角にカット☆(かぼちゃは水にさらさないです)
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3
軽く水気を切ったジャガイモとかぼちゃを耐熱容器に入れ、ふんわりラップして、600wで5~6分レンジでチン♪
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4
玉ねぎは薄くスライスして塩小さじ1/2を振り、5分ほど置いて水で洗い、ギュッと絞って水気を切る。
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5
きゅうり、にんじんは千切りにし、玉ねぎ同様塩をふり、水洗いしてギュッと絞る。ハムも1センチ程の短冊にカット☆
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6
ジャガイモ&かぼちゃは熱いうちにマッシュしてバターorマーガリンを入れ、混ぜておく。
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7
荒熱の取れた6と、4、5、コーン(お好みで)を合わせ、マヨネーズで和える♪最後に塩・コショウで味を整え完成!!
コツ・ポイントバターを加えることでマッシュしたときのパサパサ感がなく、マヨネーズと絡みやすい上、まろやかになります♪野菜の切り方はお好みで♪私はスライサーで全部やるので20秒位で済んじゃいます(^∀^)/