レンジで時短豚かぼちゃ

味が染み込む2日目がさらにおいしいです!このレシピの生い立ちご飯が進むかぼちゃの煮物が食べたくて。お弁当にも!

  1. かぼちゃ 1/4
  2. 豚肉バラ薄切り(どこの部位でも) 100グラム
  3. 冷凍オクラ(お好みで)
  4. さとう 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. 大さじ2
  7. しょう油 大さじ2

作り方

  1. 1

    かぼちゃの種をスプーンで取りお皿にのせてラップをしレンジ600wで5分加熱

  2. 2

    その間に豚肉を深鍋で炒めます。肉の色が変わったら火を止めます。

  3. 3

    かぼちゃを食べやすい大きさに切ります。熱いので注意して下さいね。柔らかくなってるので切りやすいです。

  4. 4

    豚肉を炒めていた鍋にかぼちゃを投入。ウチは業務スーパーの冷凍オクラを追加。具材に油がまわったら調味料を全部入れます。

  5. 5

    かぼちゃに味が染み込めば完成です!2日目がさらにおいしいですよ!

コツ・ポイントかぼちゃをレンジでチン!粗熱が取れてから切って下さいね

Tags:

かぼちゃ / さとう / しょう油 / みりん / 豚肉バラ薄切りどこの部位でも /

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