レンジで分豚ピーマン

レンジで8分。
野菜とお肉が一緒に取れて作るのも楽ちん。
作り置きしてます。
3歳の息子も旦那さんもよく食べてくれます。
このレシピの生い立ち
レシピ本の覚え書きです。

材料

  1. 豚肉こま切れ肉 170g
  2. 長ネギ 1/2本
  3. ピーマン 4個
  4. エリンギ 2本
  5. しょうが 1片
  6. バター 5g
  7. A
  8. 塩・コショウ 少々
  9. 醤油 小2
  10. 顆粒和風だし 小2
  11. サラダ油 小1

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦に細切り。

    長ネギは3〜4センチ幅の輪切りにし、縦に細切り。

    エリンギは長さ半分にし、縦に細切り

  2. 2

    しょうがは千切り

  3. 3

    豚肉はAで下味をつける

  4. 4

    長ネギを耐熱皿の上にドーナツ状に敷き、その上に3を広げ、しょうがをのせる。

  5. 5

    真ん中の空いたスペースにエリンギをのせ、その上にピーマンをかぶせる。

    • レンジで8分。豚ピーマン作り方5写真
  6. 6

    ラップをふんわりとかぶせ、電子レンジ600wで5分加熱。

  7. 7

    バターを加え、全体をよく混ぜて完成

コツ・ポイント

ひらた目なお皿で作った時、汁が溢れ出たことがあるので要注意です。

Tags:

しょうが / エリンギ / サラダ油 / バター / ピーマン / 塩・コショウ / 豚肉こま切れ肉 / 醤油 / 長ネギ / 顆粒和風だし

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