レンジで作る中華おこわ

一度に沢山作って冷凍保存して、食べたい時にに即解凍。子供のお弁当にも入れています。
このレシピの生い立ち
中華ちまきが好きで、家で簡単に作れないかとチャレンジ♪

材料

  1. もち米 2カップ
  2. 焼き豚 100g
  3. 干し椎茸 3枚
  4. 人参 50g
  5. レンコン 50g
  6. 銀杏 30g
  7. 400cc
  8. =調味料=
  9. 小さじ1
  10. しょう油 小さじ2
  11. ゴマ油 大さじ1
  12. 中華ダシ 大さじ1
  13. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    干し椎茸を分量の水で戻し、戻した水で洗った米を一時間浸しておきます。

    具材は、同じ大きさに切っておきます。

    • レンジで作る中華おこわ作り方1写真
  2. 2

    もち米と水を分けておき、その内の300cc分の水に調味料を加えます。

    具材はゴマ油で炒めます。

    • レンジで作る中華おこわ作り方2写真
  3. 3

    炒めた具材に、もち米を加えて炒めます。

    • レンジで作る中華おこわ作り方3写真
  4. 4

    炒めた米の色が透明になってきたら、調味料を加えた水を加えます。

    • レンジで作る中華おこわ作り方4写真
  5. 5

    手早く焦がさないようにしっかりと炒めます。

    水分がほぼ無くなるまで炒めます。

    • レンジで作る中華おこわ作り方5写真
  6. 6

    水分が無くなったら耐熱ボールに入れ、ラップをしてレンジで加熱します。

    • レンジで作る中華おこわ作り方6写真
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    レンジによっても加熱時間は違いますが、約8~10分ほど加熱し、一度かき混ぜもう一度加熱。

    3~5分くらい。

    • レンジで作る中華おこわ作り方7写真

コツ・ポイント

出来上がりを確認する意味も込めて、一度全体をかき混ぜます。

この時に、芯が少し残っているようでしたら5分。

少し堅めくらいなら3分以下で大丈夫だと思います。

加熱後は、熱いので蒸らす意味でラップは外さないでください。

※火傷にご注意を!

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しょう油 / もち米 / ゴマ油 / レンコン / 中華ダシ / 人参 / 干し椎茸 / / 焼き豚 / 砂糖 / / 銀杏

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