レンジで作るナス料理

簡単美味しいレシピです☆
このレシピの生い立ち
教えていただいたレシピです。記録用に。

材料

  1. ナス 3本
  2. 白いりごま 大さじ1/2
  3. 細ネギ 適量
  4. ☆砂糖 小さじ1/2
  5. ☆醤油 大さじ1
  6. ☆ごま油 大さじ1
  7. ☆おろしニンニク 小さじ1/2
  8. ☆鶏ガラスープの素 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ナスはへたを切り落として縦2等分に切り、水にくぐらせて元の形に戻してラップで包む。600wのレンジで3分加熱する。

  2. 2

    ラップをしたまま冷水にさらして冷まし、ラップを外して水気をふきとり、食べやすい大きさにさく。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ナス、白いりごまを加えて全体に絡ませるように混ぜる。

  4. 4

    器に盛り、細ネギをちらす。

Tags:

☆おろしニンニク / ☆ごま油 / ☆砂糖 / ☆醤油 / ☆鶏ガラスープの素 / ナス / 白いりごま / 細ネギ

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