レンジでチン分でできるカンタン湯豆腐

電子レンジとお皿とサランラップと麺つゆとかつお節だけで5分以内にできる簡単で美味しい湯豆腐です!洗いものはお皿だけ!このレシピの生い立ち冬の寒い時に冷奴は避けたいので、簡単にできる暖かい豆腐料理として考えました。何回かの試行錯誤の後、レンジの処理を2段階に分けることでマイルドな味にすることができました。簡単ですが、本格的な湯豆腐が楽しめます。

  1. 豆腐(絹でも木綿でも) 150g(3個入りの1パック)
  2. 麺つゆ(3~4倍濃縮) 大さじ1
  3. サランラップ 15cmx15cm(だいたい)
  4. かつお節 1~2つまみ

作り方

  1. 1

    皿に豆腐をのせ、その上にサランラップを被せる(豆腐の上面を覆えば十分)。

  2. 2

    レンジで500Wなら1分加熱する。上は加熱した後の様子。

  3. 3

    サランラップをめくって豆腐に切れ目を入れ、そこへ麺つゆをかける。

  4. 4

    サランラップを被せ直して、さらに500Wで30秒加熱する。ラップを外してかつお節を乗せたらできあがり。

コツ・ポイント豆腐を温める加熱と麺つゆをなじませる加熱の2回に分けるところがポイントです。青ねぎでも生姜でもお好きなものをトッピングしてください。

Tags:

かつお節 / サランラップ / 豆腐絹でも木綿でも / 麺つゆ倍濃縮

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